Kilo Verme

Kilo Verme Resim

Kilo verme programımız nasıl?

Kilo verme programı en çok talep edilen diyet programımızdır. Sizin yağ ölçüm sonuçlarınıza, metabolik değerlerinize, yaşam tarzınıza, varsa eşlik eden hastalıklarınıza (yüksek tansiyon-kolesterol vs) besin tercihlerinize uygun olarak sağlıklı ve kalıcı kilo vermeniz için kişiselleştirilmiş bir diyet programı sunuyoruz.

Süreç nasıl işliyor?

  1. Ön Görüşme
  2. Kilo, Yağ Analizi Ölçümü ve Kan Tahlillerinin Değerlendirilmesi
  3. Hedef Belirlenmesi (Kilo ve Kan Tahlili Değerleri Hedefi)
  4. Beslenme Programının Oluşturulması
  5. Haftalık Takiple Gerektiğinde Listenin Değiştirilmesi
  6. Hedefe Ulaşınca Koruma Diyetinin Oluşturulması

Diyet Programlarımızın Özelliği Nedir?

En çok sorulan sorulardan bir tanesi de kilo verme diyet programının içeriğinin ve farklarının nasıl olduğudur. Öncelikle programlarımızın içeriği son bilimsel gelişmelere uygun şekilde hazırlanır. Listelerimize işlevi olmayan, vücudu yoracak içerikler (gereksiz bitki karışımları gibi) eklenmez. Besin içerikleri, öğün saatleri sizin hayatınızda kolay uygulayabileceğiniz şekilde oluşturulur.

Uyguladığımız Diyet Programları

  1. Akdeniz Diyeti
  2. Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç)
  3. Ketojenik Diyet

Yukarıda belirttiğimiz 3 diyet programı bilimsel geçerliliği olan programlardır. Eliminasyon diyeti gibi gerekli durumlarda uyguladığımız diyet türlerinin de kilo verdirme özelliği olmaktadır.

Bilgi almak veya randevu oluşturmak için iletişime geçin

Scroll to Top